簡介

循環係統負責人體許多重要物質的內部運輸，包括氧氣、二氧化碳和營養物質。循環係統的組成部分包括心髒、血管和血液。心髒的跳動是由心髒細胞的電刺激引起的起搏器位於右心房的心髒內壁。盡管起搏器的電活動起源於心髒內部，但起搏器產生的脈衝的節奏順序受到心髒外部神經的影響。許多因素都可能影響心率，包括個人的身體素質，血液中咖啡因或尼古丁等藥物的存在，以及人的年齡。

一般來說，所有年齡和性別相同的人的最大心率都差不多。然而，每個人在鍛煉時達到最高水平所需的時間差異很大。由於身體健康的人在一次心髒循環中比不健康的人輸送更多的血液，他們通常可以在達到最大心率之前維持更大的工作水平。身體健康的人不僅在運動時心率增加較少，而且他們的心率比不健康的人更快地恢複到靜息率。

在這個實驗中，你將評估你的身體素質。一個任意的評級係統將被用來“評分”在各種情況下的健康。測試將在休息姿勢、俯臥姿勢以及體育鍛煉期間和之後進行。

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